Тема: Фізична культура як засіб керування емоціями.
Рухлива гра "Торкніться призначеного". Естафети з бігом, стрибками.
1. Пригадай, що таке фізкультура.
3. Пропоную пограти в рухливу гру "Торкніться призначеного".
Правила гри:
- Торкніться червоного - раз, два, три! Гравці повинні якомога швидше схопитися за призначений предмет, відшукавши його на будь-якому іншому учаснику гри. Чи не встиг це зробити залишає гру. Команда повторюється знову, але називається вже інший колір (або предмет одягу, або частина тіла і т. д.). Перемагає той, хто залишився останнім.
Естафе́та (від італ. Staffetta) — вид командного спортивного змагання, яке складається з низки завдань, що виконуються різними членами команди, при чому виконання наступного завдання розпочинається тільки після завершення попереднього.
1. Пригадай, що таке фізкультура.
- Заняття фізкультурою також викликає у нас дуже багато різноманітних емоцій, які ми розвиваємо і вчимося контролювати.
2. Пограй в гру "Впізнай емоцію".
3. Пропоную пограти в рухливу гру "Торкніться призначеного".
Правила гри:
Поставте гравців в коло і скомандуйте:
- Торкніться червоного - раз, два, три! Гравці повинні якомога швидше схопитися за призначений предмет, відшукавши його на будь-якому іншому учаснику гри. Чи не встиг це зробити залишає гру. Команда повторюється знову, але називається вже інший колір (або предмет одягу, або частина тіла і т. д.). Перемагає той, хто залишився останнім.
4. Естафети з бігом, стрибками.
Естафети бувають дуже різними.
Бігові естафети можуть бути і з перешкодами, і з навантаженням і т.д. Розглянь приклад звичайної бігової естафети.
Естафети зі стрибками теж можуть бути різноманітни, розглянь декілька прикладів таких естафет.
5. Виконай фізичні вправи.
Дякую за перегляд! Урок закінчено.
Немає коментарів:
Дописати коментар